Fitnessgeräte für ein effektives Krafttraining

Krafttraining

Trainingsbänke ermöglichen ein klassisches Training der Bauch- und Rückenmuskulatur. Die in unserem Shop angebotenen Trainingsbänke haben eine stabile Stahlrahmenkonstruktion, sind dementsprechend langlebig und mit hohem Gewicht belastbar. Aufgrund der kompakten Aufstellmaße lassen sich die Trainingsgeräte nahezu überall aufstellen. Unterschieden werden können reine Bauchtrainer, reine Rückentrainer und Multifunktionstrainer. 

Eine besondere Form der Trainingsbänke sind Hantelbänke. Auf diesen können ebenfalls zahlreiche Übungen für eine gezielte Stärkung der Brustmuskulatur vorgenommen werden. Zusätzlich sind Hantelbänke mit Hantelablagen kombiniert bzw. lassen sich kombinieren. Auf den Hantelablagen lassen sich Kurz- oder Langhanteln mit unterschiedlichen Gewichtsbelastungen platzieren. Hanteln und Gewichte eignen sich für ein effektives Krafttraining, um einzelne Muskeln oder Muskelgruppen gezielt aufzubauen.

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